3個容易誤信的夏日護膚陷阱😱

護膚不僅是為了外表美觀，更重要的是維持皮膚健康。若使用不當的護膚方法，可能會導致皮膚問題加劇。以下3個在容易出現的錯誤夏日護膚概念，別再誤信了！

1️⃣出油≠內乾外油/水分不足缺水🙅🏻‍♀️

夏日護膚最常見的情況是出油旺盛，你一定有聽過「皮膚出油是因為缺水」這種說法，但其實内乾外油根本沒有醫學根據！實情是其他因素導致皮膚出油，包括個人體質和天氣，例如當溫度每上升一度，皮膚的出油量便會增加10%🥵。在香港，油性皮膚和混合性皮膚很常見。過度保濕或使用太滋潤的產品可能會使油脂分泌更嚴重。想改善出油問題，可使用保濕度適中、質地清爽的夏日護膚產品，同時減少不必要的護膚步驟。

2️⃣長暗瘡粉刺≠角質層太厚🙅🏻‍♀️

有人告訴你，你的角質層很厚嗎？過多油脂堆積會形成老化的角質並堵塞毛孔，引起暗瘡。然而，密密去角質或深層清潔可能會對皮膚的角質層造成傷害。實際上，角質層只有0.02毫米，比保鮮膜還要薄！如果角質層受損，就無法正常代謝角質，反而會更容易出現暗瘡和其他皮膚問題。

過分清潔可能會對皮膚的角質層造成傷害。

3️⃣防曬≠陽光猛烈才要使用🙅🏻‍♀️

防曬是夏日護膚必不可少的法寶！但是，很多人只在夏天或陽光猛烈的日子才塗防曬☀️，但即使看不到強烈的陽光，紫外線仍然存在，並會照射到皮膚上。超過95%的紫外線是穿透力強的UVA，能夠深入皮膚真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，對皮膚細胞造成慢性和持久的傷害。紫外線不僅會讓皮膚變黑、變紅，還會產生自由基，加速皮膚老化，增加黑色素和色斑的形成，使皮膚失去彈性和出現皺紋。因此，不止夏日護膚，而是一年四季都需要擦防曬🌤️。建議使用質地清爽的物理防曬來保護皮膚，並且在回家後以適當且溫和的方式卸妝和清潔。

夏日建議使用質地清爽的物理防曬來保護皮膚。